Сайт   /   Форум
   
Новое на форуме:


О спаррингах

Основная мысль статьи: «СПАРРИНГ – ЭТО НЕ БОЙ И НЕ ДРАКА!».


Подробнее: О спаррингах

Почему я не...

«Почему я не тренируюсь? Ну, а как тренироваться? Я же слабый/толстый/неуклюжий, а в зале все крутые, они будут надо мной смеяться. Тем более, боевые искусства… Это надо быть ловким, смелым, уверенным в себе… Я не такой. Вот я стану таким и буду тренироваться. А так – это же и в зал стыдно прийти». Эти строки не абстрактный пример, это – мои собственные мысли. До недавнего времени.


Подробнее: Почему я не...

Пять уровней самообороны

Техники, применяемые при самообороне, напрямую зависят от характера ситуации, потребовавшей от Вас активных действий. Все виды самообороны можно условно разделить на пять уровней:


Подробнее: Пять уровней самообороны

Защита от нападающего с ножом

В самом начале данной статьи хотелось бы особо упомянуть один очень важный момент:

НОЖ ЯВЛЯЕТСЯ ОРУЖИЕМ НАПАДЕНИЯ, А НЕ ЗАЩИТЫ! ПРИМЕНЕНИЕ НОЖА В ЦЕЛЯХ САМООБОРОНЫ СТРОГО НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ! 


Подробнее: Защита от нападающего с ножом

Один из элементов психологической подготовки.

В любом боевом столкновении всегда присутствует шанс, что Вы пропустите удар. Именно поэтому очень важно уделять внимание такому аспекту подготовки, как психологическая готовность к болевым ощущениям. Я говорю о способности продолжать бой, получив травму (возможно, серьёзную).


Подробнее: Один из элементов психологической подготовки.

Еще статьи...

  1. О самообороне